Maka vitamin, a maara vitamin C nke ọma, ebe a naghị ama vitamin B nke ọma. Vitamin B bụ otu vitamin kachasị ukwuu, na-agụnye vitamin asatọ n'ime vitamin iri na atọ ahụ chọrọ. A maara ihe karịrị vitamin B iri na abụọ na vitamin itoolu dị mkpa n'ụwa niile. Dịka vitamin ndị na-agbaze mmiri, ha na-anọ n'ime ahụ naanị awa ole na ole ma a ga-ejupụta ha kwa ụbọchị.
A na-akpọ ha vitamin B n'ihi na vitamin B niile ga-arụ ọrụ n'otu oge. Mgbe a na-aṅụ otu BB, mkpa maka BB ndị ọzọ na-abawanye n'ihi mmụba nke ọrụ sel, mmetụta nke BB dị iche iche na-emeju ibe ha, nke a na-akpọ 'ụkpụrụ bucket'. Dr Roger Williams kwuru na mkpụrụ ndụ niile chọrọ BB n'otu ụzọ ahụ kpọmkwem.
"Ezinụlọ" buru ibu nke vitamin B - vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, vitamin B9 na vitamin B12 - bụ obere ihe ndị dị mkpa iji nọgide na-enwe ahụike dị mma ma belata ihe egwu nke ọrịa.
Vitamin B Complex Chewing Gum bụ mbadamba ihe na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ nke nwere vitamin B na vitamin ndị ọzọ. O nwere ọtụtụ vitamin na obere ihe ndị na-enyere aka ịchịkwa metabolism nke ahụ ma mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha, na-enwu gbaa ma dị mma. Banyere akụkụ ahụ dị n'ime, ọ nwekwara ike ime ka akụkụ ahụ dị n'ime dịkwuo mma ma hụ na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na akwara kwụsiri ike. Enwere ike ịṅụ vitamin B n'oge ọ bụla iji kpalie mmegharị afọ na metabolism, na-egbochi ahụ ịpụ apụ ma na-eleghara ọrụ niile nke ahụ anya.
Oge ozi: Disemba-30-2022