Mgbanwe mgbanwe | Anyị nwere ike ịme usoro usoro omenala ọ bụla, jụọ! |
Enweghị ego | 67-97-0 |
Usoro kemịkal | C27h44o |
Soluuru | N / a |
Edemede | Soft gels / gummy, mgbakwunye, vitamin / ịnweta |
Ngwa | Antioxidant, nkwalite na-enweghị omume |
NKWUKWU EGO
Ọ bụrụ na m nwere ike ịkwado otu mgbakwunye, m ga-akwado na vitamin D. na-enweghị ike ịmịcha calcium dị ka ị na-eri, ọ bụ mgbakwunye ịchọrọ ịme oge niile.
Karịsịa, ọ dị mkpa ịnwe mgbakwunye vitamin na oge oyi, mgbe akpụkpọ ahụ na-eme ka vitamin D mgbe ọ dị obere, mmiri na-ezo, ma jikọọ.
Ọrụ anyị
Ugbu a enwere ọtụtụ vitamin D ngwaahịa na ahịa. Usoro nke ngwaahịa ndị a dịgasị iche na ụdị usoro onunu a dịkwa ọtụtụ. Anyị amaghị nke ịhọrọ. Mana ebe a, anyị na - enye uzommeputa nke kacha ezute mkpa gị, ahaziri aha mmado nkeonwe maka ika gị.
Anyị na-enye mbadamba vitamin D, vitamin D capsules, vitamin d na ụdị ndị ọzọ.
Njikọta
Vitamin D3 bụ vitamin na-enwere nnukwu abụba na ịdị ọcha nke akụrụngwa. Mgbe emere capsules, a ga-adị mkpa iji mmanụ na mmanụ ndị ọzọ dị ka ihe mgbalị maka ike. Ọ bụrụ na n'ime mbadamba, mkpa ịgbakwunye ndị ọzọ enweghị atụ.
Mmanụ soybean, MCT, Glycerin, na akwa aki oyibo bụ ndị na-ebu mmanụ mmanụ. Ọ gwụla ma ịnwere nfụkasị nri (dịka soy), echegbula maka mgbatị ahụ ejiri.
Childrenmụaka nlltargic, họrọ ihe oriri na-adịghị mma na-adịghị mma.
Dabere na akwụkwọ nri ndị ọzọ na-egosi nri, ọtụtụ ụmụaka na ndị okenye chọrọ 400ii nke vitamin D kwa ụbọchị na 600iu nke ihe karịrị afọ 65.
A na-ahụ vitamin D n'ime nri ole na ole, mana ozi ọma ahụ bụ n'efu site na mkpughe nke ìhè anyanwụ, nke na-enye anụ ahụ iji kọọpụta vitamin D na ọkụ ultraviolet.
Ọ bụrụ na ịnweghị UV zuru ezu (ụjọ nke ọchịchịrị), enweghị ike inweta ya (ụbọchị igwe ojii), ị ga-eri nri vitamin Dee ma ọ bụ na-eri nri.
Ọtụtụ n'ime vitamin D na capsules, ebe ọtụtụ mbadamba vitamin d dị ka ijuda, ma ụfọdụ ndị ọzọ na tebụl na ịgbapụta. Difdị usoro onunu ogwu adighi nma ma obu ihe ojoo, na odi nma. Naanị họrọ dị ka mkpa nke gị.
Naanị ahụike togogo na-ahọrọ akụrụngwa site na ndị na-emepụta ihe na-emepụta ụwa gburugburu ụwa.
Anyị nwere usoro njikwa kachasị mma ma mejuputa ụkpụrụ njikwa siri ike na ụlọ nkwakọba ihe iji mepụta ahịrị.
Anyị na-enye ọrụ mmepe maka ngwaahịa ọhụrụ site na ụlọ nyocha ruo nnukwu mmepụta.
Naanị ahụike dịgasị iche iche na-enye ọtụtụ ihe nri dị iche iche nkeonwe na capsule, softgel, mbadamba, na ụdị gummy.