Izu azụbụ mgbakwunye nri na-ewu ewu nke bara ụba na Omega-3 abụba acids, vitamin A na D.Omega-3Abụọ abụba na-abịa na ụdị abụọDocsaherexaleenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenoenonic (dha). Ọ bụ ezie na ela bụkwa abụba dị mkpa acid, EPA na Dha nwere uru ahụike karịa. Enwere ike inweta ezigbo azụ mmanụ site na iri mmanụ dị ka azụ asa, tuna, Anchovies, na Mackerel.
Healthtù Ahụ Ike (bụ onye) na-atụ aro iri 1-2 ọrụ nke azụ kwa izu iji nweta Omega-3. Ọ bụrụ na ị erighị ezigbo azụ, ị ga - enweta nri zuru oke site na iwere azụ mmanụ mmanụ, nke na - etinye nri nri sitere na abụba ma ọ bụ imeju azụ.
Isi ihe ndị dị na mmanụ azụ dị ka ndị a:
1. Enyemaka kwalite ahụike obi:E gosipụtala mmanụ azụ iji melite ahụike obi site na ịnọgide na-enwe mgbali elu lipoprotuin dị elu, na-ebelata ọdịnaya trigprotuin, na-agbada ọbara na ọbara mgbali elu. Ọ na - ebelata nsogbu nke egbu egbu, na - eme ka mgbasa ọbara, na - ebelata ngwakọta ọkpụkpụ, na - ebelata ngwakọta plategoty, vibrinogen, ma belata ihe ize ndụ nke thrombosis.
2. O nwere ike inye aka melite ụfọdụ ọrịa uche:Omega-3 na-arụ ọrụ dị mkpa n'ọrụ kwesịrị ekwesị ọrụ ụbụrụ. Egosiputala ihe oriri a azu iji belata nsogbu nke uche na ndi mmadu n'ihe egwu di elu, ma obu imezi ihe na ndi mmadu na aru oru. E gosipụtakwala ya iji meziwanye mgbaama na ndị mmadụ ịda mba ruo na ụfọdụ nyocha nyocha.
3. Belata mmebi nke mbufụt na-adịghị ala ala:Mmanụ azụ nwere ihe mgbochi mkpali, nke nwere ike inye aka gwọọ ma ọ bụ belata oke ọria na-adịghị ala ala, dị ka ibu, ọrịa shuga, ọrịa obi, wdg.
4. Mee ka imeju gị dị mma:Ihe mgbakwunye mmanụ na-eme ka ọ bụrụ mmanụ ọkụ na mbufụt, nke nwere ike inye aka belata ọrịa na-anaghị egbu egbu (nafld) na ọnụego abụba.
5. Jiri mmepe mmadu na uto:Enyemaka mmanụ azụ zuru ezu maka ndị nne dị ime na ịkagbu aka-aka-anya nhazi-anya na ụmụ ọhụrụ ma nwee ike ịnwe ike iji melite IQ. Incestakere nke Omega-3 nwekwara ike igbochi nsogbu nke afọ mbụ, dịka hyperactivity, na-enweghị isi, ma ọ bụ iwe na ụmụaka.
6. Mezinye Ahụike:Akpụkpọ mmadụ nwere nnukwu Omega-3, na metabolism dị oke mkpa. Enweghị Omega-3 ga-eduga na mmiri na-egbu egbu, na ọbụna na-eme ka njiri mara akpụkpọ anụ ahụ, dermatitis, na ndị ọzọ.
7. Meziwanye mgbaàmà asthma:Mmanụ azụ nwere ike belata mgbaàmà asthma, ọkachasị na mbido nwata. Mụaka ndị nne na nna ha nwetara nri azụ ma ọ bụ Omega-3 nwere ihe ize ndụ dị ala nke Asthma na-enwe ọgwụ ọjọọ nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 100,000 mmadụ.
Ọ bụrụ na ịchọghị ịta azụ mmanụ, ị nwere ike ịnweta Omega-3 site na mmanụ krill, mmanụ mmiri, flaxseed, na osisi ndị ọzọ. Companylọ ọrụ anyị nwekwara mkpụrụ mmanụ dị iche iche, dị ka: capsules, swiiti dị nro. Eji m n'aka na ị ga-ahụ ụdị ịchọrọ ebe a. Na mgbakwunye, anyị na-enyekwaOEM ORM, Bịanụ na anyị. Ndị mmadụ kwesịrị ịkwado mmanụ azụ bụ ihe ize ndụ nke ọrịa ọrịa obi, ụmụ ọhụrụ, ndị mmadụ nwere oke ibu na-abaghị uru, yana ọnụ ọgụgụ nke ọgụgụ isi ma ọ bụ ọrịa na-akọ.
Dịka akụkụ ahụ ndị mmadụ chọrọ nri, a pụrụ iwere azụ mmanụ kwa ụbọchị ma ọ bụrụhaala na enweghị mmeghachi omume ọjọọ dị njọ, dịka allergies. A na-atụ aro ịta azụ mmanụ na nri iji mee ka nnabata. Ihe kachasị na-enwekarị nsogbu nke ihe azụ mmanụ na-egbukepụ, afọ mgbu, ọgbụgbọ, mgbu, afọ ọsịsa, na ọgbụgbọ. Ndị mmadụ nfụkasị nwere ike ịzụlite allergies mgbe oriri ala mmanụ ma ọ bụ mgbakwunye mmanụ mmanụ. Azụ azụ nwere ike ịmekọrịta ọgwụ ụfọdụ, dịka ọgwụ ọgwụ ike (ọgwụ antihypertel). A na-atụ aro ka m gaa onye ọrụ ahụike tupu ị na-eme atụmatụ iji vitamin ma ọ bụmineral.
Oge post: APR-11-2023