N'ụwa taa, ndị mmadụ na-akawanyewanye mma, nweekwa ahụ abụrụla akụkụ dị mkpa nke ndụ ha. Ya na usoro ọrụ ndị mmadụ, ndị mmadụ na-elebara nri ha anya, mmeju, na vitamin iji mee ka ahụ ike ha. Otu ụdị mgbakwunye na-eri nri nke na-ewu ewu nke ukwuu n'etiti ndị na-anụ ọkụ n'obi bụL-glutamine. N'isiokwu a, anyị ga-atụ aro ụfọdụ mbadamba L-Glutamine site na nrụpụta Ngwaahịa, ngwaahịa, na sayensị a ma ama.

L-glutamine bụ ụdị amino acid nke na-ahụkarị na ahụ mmadụ, ọ na-arụkwa nnukwu ọrụ na metabolism, uto na mgbochi. A na-ewerekarị ya dị ka ndị na-eme egwuregwu dị mkpa na anụ ahụ, nke bụ isi n'ihi ikike mgbake ahụ mgbe mgbatị gbasiri ike. Mbadamba l-glutamine dị ka ihe mgbakwunye Standalone na dị ka akụkụ nke usoro mgbakwunye ma ọ bụ post-mgbatị ahụ.

Mgbe ọ na-ahọpụta mbadamba ụrọ L-Glutamine kacha mma, enwere ihe ole ị ga-atụle, anyị edepụtakwala ụfọdụ n'ime ha n'okpuru:

Sayensị A ma ama

Nnyocha nyocha egosila na L-glutamine uru ahụike, nke bụ isi na uto akwara, mgbake, na mgbake. Ọ bụ otu n'ime Amino acid ọtụtụ n'ime ahụ ma tinye aka na usoro metabolic dị iche iche. Offọdụ uru L-Glutamine bụ ndị a:

1. Gbanyụọ mgbake echiche:

L-glutamine na-arụ ọrụ dị mkpa na mgbake akwara mgbe ọrụ siri ike. Ọ na - enyere aka na ibelata akwara akwara ma na - eme ka ọrụ na - eme ka ọrụ na uto.

2. Na-eme ka usoro eji alụso ọrịa ọgụ:

L-glutamine na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'idebe ahụike nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ọ na - enyere aka ịmịpụta mkpụrụ ndụ ọbara ọcha, nke na - arụ ọrụ maka ọgụ na ọrịa.

3. Na-akwado ahụike gut:

L-glutamine na-arụ ọrụ dị oke egwu n'ịnọgide na-enwe ahụ ike nke GTE. Ọ na - enyere aka idozi ihe ọ bụla mebiri na gut na - eduga na syndrome GTT na nsogbu ndị ọzọ.

Ngwaahịa

Anyị ejirila nlezianya họrọ usoro nri atọ nke na-ezute usoro iwu anyị:L-glutamine ntụ/ L-glutamine /L-glutamine gummy.

Anyị l-glutamine bụ otu n'ime ihe ndị kachasị mma dị n'ahịa. Iri na-eje ozi nwere gram 5 nke dị ọcha l-glutamine, ọ dị mfe ịgwakọta ya na mmiri ma ọ bụ ihe ọverageụ ọ bụla ọzọ. A na-emekwa ya, yabụ ị nwere ike ịgwakọta ya na mmanya ọ bụla nke nhọrọ gị, ọ dịkwa mma maka ndị erighị nri na vegans.

Njirimara Ngwaahịa

Offdị nrụpụta nke ngwaahịa ọ bụla dabere na ịdị ọcha ya, usoro ọgwụgwọ ya, na etu ahụ na-esite ya. Ọ dị mkpa ịhọrọ mgbakwunye l-glutamine nke emepụtara site na iji akụrụngwa dị elu ma na-aga site na usoro njikwa njiri mara mma. Usoro nke l-glutamine nwere ike ịdị iche na mmadụ, dabere na ihe mgbaru ọsọ ha, afọ na ụdị ahụ. Nkwado izugbe bụ iji 5-10 grams nke l-glutamine kwa ụbọchị iji nweta uru achọrọ.

Na mmechi, l-glutamine bụ ihe dị mkpa maka ndị nwere ahụike ma chọọ inwe ahụ ike ha. Mgbe ị na-ahọrọ mgbakwunye l-glutamine, mmadụ kwesịrị ịtụle arụmọrụ ngwaahịa, ngwaahịa, na sayensị a ma ama. Anyị atụnyere ihe ndị na-eme ihe atọ nke na-etolite ụkpụrụ anyị, mana mmadụ kwesịrị ịgakwuru dọkịta ma ọ bụ onye na-eri nri mgbe niile tupu ịmalite mgbakwunye ọ bụla. Cheta na ezi ahụike na-amalite na ezigbo nri!