N'afọ ndị na-adịbeghị anya, nsogbu oke ibu n'ụwa niile adịla njọ. Dịka "Atlas Oke Ibu n'Ụwa nke Òtù Mba Nile wepụtara si kwuo, a na-atụ anya na ọnụọgụgụ ndị toro eto buru ibu n'ụwa niile ga-amụba site na nde 524 na 2010 ruo ijeri 1.13 na 2030, mmụba nke ihe karịrị 115%. N'ọnọdụ a, ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ndị na-azụ ahịa na-achọ ihe ndị sitere n'okike nwere ike inyere aka igbochi oke ibu. Na June afọ a, nnyocha e bipụtara na akwụkwọ akụkọ "npj science of food" gosiri na curcumin belatara oke abụba visceral na oke MASH site na igbochi mwepụta nke polypeptides inhibitory gastric (GIP) nke mmerụ ahụ eriri afọ hypoxic kpatara. Nchọpụta a abụghị naanị na ọ na-enye echiche ọhụrụ maka mgbochi oke ibu kamakwa ọ na-agbasa ahịa ngwa nke curcumin.
Kedu ka curcumin si egbochi mkpokọta abụba visceral? Nchịkọta abụba visceral na-ezo aka na mkpokọta abụba na-adịghị mma ma ọ bụ oke ibu. Nri nwere carbohydrate dị elu, nnukwu abụba na enweghị mmega ahụ nwere ike ibute enweghị nguzozi ike, si otú a na-akpata oke abụba visceral. Akụkụ afọ bụ isi ihe dị mkpa maka ịmịkọrọ abụba. Nchịkọta abụba visceral bụ ihe dị mkpa nke steatohepatitis metụtara nsogbu metabolic (MASH). Dịka nnyocha si kwuo, ma curcumin na ọgwụ nje nwere ike ibelata ibu ahụ nke oke MASH, curcumin na ọgwụ nje nwekwara mmetụta synergistic.
Nnyocha usoro achọpụtala na curcumin na-ebelata ibu abụba visceral, ọkachasị n'ime anụ ahụ perirenal. Curcumin na-egbochi ibu ibu site n'igbochi mwepụta nke GIP na ibelata ndeksi anụ ahụ adipose gburugburu akụrụ. Mbelata nke Curcumin kpatara na mwepụta GIP eriri afọ na-egbochi ọrụ nke ndị na-anabata GIP, si otú a na-ebelata adipogenesis na mbufụt na anụ ahụ perirenal adipose. Na mgbakwunye, curcumin nwere ike ibelata obere hypoxia eriri afọ site na ichebe epithelium eriri afọ na mgbochi vascular, si otú a na-ebelata mwepụta nke GIP. Na mmechi, mmetụta ọgwụ nke curcumin na abụba visceral na-ebelata ntọhapụ nke GIP site na igbochi hypoxia nke nsogbu mgbochi eriri afọ na-akpata.
Curcumin, "ọkachamara mgbochi mkpali", sitere na mgbọrọgwụ na rhizomes nke Curcuma (Curcuma longa L.). Ọ bụ ihe mejupụtara polyphenolic dị obere nke na-adị obere molekul ma a na-ejikarị ya eme ihe dị ka ihe na-esi ísì ụtọ na nri dị iche iche. Na 1815, Vegel et al. buru ụzọ kọọ na e kewapụrụ "ihe oroma-odo odo" site na rhizome nke turmeric ma kpọọ ya curcumin. Ọ bụghị ruo 1910 ka Kazimierz na ndị ọkà mmụta sayensị ndị ọzọ kpebiri na nhazi kemịkalụ ya bụ diferulic acylmethane. Ihe akaebe dị ugbu a na-egosi na curcumin nwere mmetụta dị ukwuu na-egbochi mbufụt. Ọ nwere ike ime mmetụta mgbochi mbufụt ya site na igbochi ụzọ Toll-like receptor 4 (TLR4) na ụzọ mgbaama nuklia ya dị n'okpuru kB (NF-kB), ma belata mmepụta nke ihe ndị na-akpali mkpali dị ka interleukin-1 β(IL-1β) na tumor necrosis factor -α(TNF-α). Ka ọ dị ugbu a, a na-ewere ihe ndị na-egbochi mbufụt ya dị ka ihe ndabere nke ọrụ dị iche iche nke ihe ndị dị ndụ, ọtụtụ nnyocha tupu a mụọ ma ọ bụ nke ụlọọgwụ achọpụtala irè ya na ọrịa mkpali. N'ime ha, ọrịa eriri afọ, ọrịa ogbu na nkwonkwo, psoriasis, ịda mbà n'obi, atherosclerosis na COVID-19 bụ ebe nyocha a na-eme ugbu a.
Site na mmepe nke ahịa ọgbara ọhụrụ, ọ na-esiri ike iru oke ọgwụ curcumin site na nri naanị ya, ọ dịkwa mkpa ka a na-aṅụ ya n'ụdị mgbakwunye nri. Ya mere, ọ tolitela nke ukwuu n'ihe gbasara nri ahụike na mgbakwunye nri.
Justgood Health emepụtakwala ọtụtụ ihe mgbakwunye curcumin gummy na kapsụl curcumin. Ọtụtụ ndị na-ekesa ngwaahịa abịala ịhazi usoro ma ọ bụ ụdị pụrụ iche nke akara ha.
Nnyocha ndị ọzọ gbasara uru nke curcumin achọpụtala na curcumin anaghị enyere aka iguzogide oke ibu kamakwa ọ nwere ọtụtụ mmetụta dịka mgbochi oxidation, neuroprotection, belata mgbu ọkpụkpụ na nkwado maka ahụike obi. Antioxidant: Nnyocha achọpụtala na curcumin nwere ike iwepụ radicals efu ozugbo ma melite ọrụ mitochondrial site na ịgbalite ụzọ dịka imechi protein regulatory 3 (SIRT3), si otú a belata mmepụta nke oke oxygen reactive species (ROS) site na isi mmalite ma belata mmebi oxidative cell nke ọma. Neuroprotection: Ihe akaebe nyocha dị ugbu a na-egosi na mbufụt nwere njikọ chiri anya na ịda mbà n'obi. Curcumin nwere ike imeziwanye mgbaàmà ịda mbà n'obi na nchekasị nke ndị ọrịa nwere ịda mbà n'obi. Curcumin nwere ike inye aka iguzogide mmebi neuronal nke interleukin-1 β(IL-1β) na ihe ndị ọzọ kpatara, ma belata omume ndị dị ka ịda mbà n'obi nke nrụgide na-adịghị ala ala kpatara. Ya mere, ọ nwere ike ịrụ ọrụ dị mma n'ịkwado ahụike ụbụrụ na njikwa mmetụta uche. Na-ebelata ihe mgbu akwara: Ọmụmụ ihe egosila na curcumin nwere ike imeziwanye mgbaàmà ahụike nke ọrịa ogbu na nkwonkwo nlereanya anụmanụ ma chebe nkwonkwo na anụ ahụ site na ibelata mbufụt. Curcumin nwere ike ibelata mgbu akwara n'ihi na ọ nwere ike igbochi mwepụta nke ihe ndị na-akpata mbufụt dịka tumor necrosis factor -α(TNF-α) na interleukin-1 β(IL-1β), belata nzaghachi mbufụt mpaghara, ma si otú a belata ihe mgbaàmà nke ọzịza na mgbu nkwonkwo. Na-akwado ahụike obi: N'ihe gbasara sistemụ obi, curcumin nwere ike ịrụ ọrụ site n'ịchịkwa lipids ọbara, na-ebelata cholesterol zuru oke n'ọbara, triglycerides na ọkwa cholesterol lipoprotein dị ala, ebe ọ na-amụba ọkwa cholesterol lipoprotein dị elu. Na mgbakwunye, curcumin nwekwara ike igbochi mmụba nke mkpụrụ ndụ akwara dị nro na nzaghachi mbufụt, nke na-enyere aka igbochi mmepe na mmepe nke ọrịa obi dịka atherosclerosis.
Oge ozi: Jenụwarị-08-2026