Mkpụrụ Melatonin
| Mgbanwe nke ihe mejupụtara ya | Enweghị |
| Nọmba kaadị | 73-31-4 |
| Usoro Kemịkalụ | C13H16N2O2 |
| Mmiri na-agbaze | Mmiri na-agbaze |
| Nkeji edemede | Mgbakwunye, capsules |
| Ngwa | Ihe ọmụma, mgbochi mkpali |
Mkpụrụ Melatonin:
Isi ihe dị mkpa maka ụra zuru ike n'abalị
Ọ bụrụ na ị bụ otu n'ime ọtụtụ ndị na-enwe nsogbu ihi ụra n'abalị,kapsụlụ melatoninnwere ike ịbụ ihe ngwọta ị na-achọ.
A na-eji ihe enyemaka ụra a eme ihe nke ukwuu kemgbe ọtụtụ afọ, a gosikwara na ọ dị mma ma dịkwa irè n'ịchịkwa usoro ụra na ịkwalite ụra zuru ike.
Gịnị bụ Melatonin?
Melatonin bụ homonụ sitere n'okike nke gland pineal na-emepụta n'ụbụrụ. Ọ na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịhazi usoro ụra na elekere ime ahụ. Ọkwa Melatonin na-ebili n'uhuruchi ma na-ebelata n'ụtụtụ, na-egosi ahụ na oge eruola ihi ụra. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nwere ike inwe obere melatonin, nke nwere ike ibute nsogbu ihi ụra ma ọ bụ ihi ụra.
Otu Melatonin Capsules si arụ ọrụ
Mkpụrụ ọgwụ Melatonin nwere ụdị melatonin sịntetik, nke nwere ike inye aka ịchịkwa usoro ụra ma melite ịdị mma nke ụra. Mgbe a na-aṅụ ya, ihe mgbakwunye ahụ na-eme ka mmụba ebumpụta ụwa nke melatonin dị n'ụbụrụ, na-egosi ahụ ka ọ kwadebe maka ụra. Nke a nwere ike inyere gị aka ihi ụra nke ọma ma nọgide na-ehi ụra ogologo oge, na-eme ka ụra gị dị jụụ nke ukwuu n'abalị.
Uru nke Melatonin Capsules
Uru nke kapsụl melatonin karịrị naanị ịkwalite ụra ka mma.
Ụfọdụ nnyocha egosikwala na melatonin nwere ike inye aka:
- Belata ihe mgbaàmà nke jet lag na nsogbu ụra ọrụ mgbanwe
- Mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sikwuo ike
- Mbelata ọbara mgbali elu
- Meziwanye ọnọdụ obi ma belata ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi
Mmechi
Ọ bụrụ na nsogbu ụra na-enye gị nsogbu, ọgwụ melatonin nwere ike ịba uru ịtụle ya. Ihe mgbakwunye eke a nwere ike inyere aka ịchịkwa usoro ụra ma melite ịdị mma nke ụra, na-eme ka ị zuru ike ma nwee ume. Dịka ọ dị na ọgwụ mgbakwunye ọ bụla, ọ dị mkpa ka ị buru ụzọ gwa onye na-ahụ maka ahụike gị okwu, mana ọgwụ melatonin nwere ike ịbụ naanị ihe ịchọrọ maka ezigbo ụra abalị.
Nchekwa na Ọnụọgụ Ọgwụ
Mkpụrụ ọgwụ Melatonin dị mma n'ozuzu ya, mana ọ dị mkpa ka ị gwa dọkịta gị okwu tupu ị ṅụọ ihe mgbakwunye ọhụrụ ọ bụla. Ọnụọgụ ọgwụ kwesịrị ekwesị ga-adabere na mkpa gị na ihe gbasara ahụike gị. Ọtụtụ ndị ọkachamara na-atụ aro ka ị ṅụọ melatonin ihe dị ka nkeji iri atọ tupu ị lakpuo ụra, obere dose nke 0.3 ruo 5 milligrams na-ezukarị.
Ọrụ Ntinye Ihe Ndị A Na-anaghị Arụ Ọrụ
Justgood Health na-ahọrọ ihe ndị e ji arụ ọrụ n'aka ndị nrụpụta dị elu gburugburu ụwa.
Ọrụ Dị Mma
Anyị nwere usoro njikwa mma nke e guzobere nke ọma ma na-etinye ụkpụrụ njikwa mma siri ike site na ụlọ nkwakọba ihe ruo na ụlọ mmepụta.
Ọrụ ahaziri ahazi
Anyị na-enye ọrụ mmepe maka ngwaahịa ọhụrụ site na ụlọ nyocha ruo na mmepụta buru ibu.
Ọrụ Aha nkeonwe
Justgood Health na-enye ọtụtụ ihe mgbakwunye nri nkeonwe n'ụdị kapsụl, softgel, mbadamba, na gummy.
