L-glutamine

GlutamateA na-achịkwa ọkwa siri ike. Enweghị mbata, ma ọ bụ obere ma ọ bụ obere ma ọ bụ obere, nwere ike imebi ahụike ikuku na nkwukọrịta ma nwee ike ibute mmebi akwara na ọnwụ na nsogbu ahụike ndị ọzọ.

Glutamate bụ ihe kachasị mma na ụbụrụ na ụbụrụ ma ọ dị mkpa maka ụbụrụ kwesịrị ekwesị ịrụ ọrụ. Ndị na-eme ihe nkiri na-egbu egbu bụ ndị ozi kemịkal na-enweghị isi, ma ọ bụ na-akpali, na akwara igwe, na-eme ka ọ nwee ike inweta ozi dị mkpa.

GlutamateA na-eme na sistemụ akwara ahụ nke ahụ (CNS) site na njikọta nke glutamine, ihe na-agbanwe agbanwe, nke pụtara na ọ na-abịa tupu ma na-egosi ụzọ glutamate. A maara usoro a dị ka usoro glutamate-glutamine.

Glutamate dị mkpa maka ịme gamma aminobutyric acid (Gaba), nke bụ onye na-eme ka neurotransten na ụbụrụ.

Ihe mgbakwunye nwere ike inye aka mee ka ọkwa glutamate na-agụnye:

5-HTP: Ahụ gị na-agbanwe 5-HTP n'ime Serotonin, serotonin nwere ike ime ka ọrụ gaba, nke nwere ike imetụta ọrụ glutamate. Glutamate bu onye na - ebu ibu nke Gaba.

Gaba: Times na-aga ebe ahụ ebe ọ bụ na Gaba wedata ala ma glutamate na-akpali, ha abụọ bụ ndị ogbo na otu mmetụta nke ọzọ. Agbanyeghị, nyocha ma ọ bụrụ na GABA nwere ike idozi echiche na glutamate.

Glutamine: Ahụ gị na-agbanwe glutamine n'ime glutamate. Glutamine dị dị ka mgbakwunye ma enwere ike ịchọta ya anụ, azụ, àkwá, mmiri ara, ọka na akwụkwọ nri.

Taurne: Ọmụmụ banyere òké egosila na amino acid nwere ike ịgbanwe ọkwa nke glutamate. Isi mmalite sitere na Tourine bụ anụ oriri na oke osimiri. Ọ dịkwa dị ka mgbakwunye ma achọta ya na ụfọdụ ume ike.

Nke a: Nke a ga - eme ka a na - emegharị ahụ nwere ike ime ka ihe na - egbu egbu nwere ike ime ka ndị na - anabata ya mgbe ọ na - eme ka ọkwa gaba.

Nabata gị ka ị gakwuru ngwa ahịa!