Mbadamba nkume Calcium

Ọdịiche dị

Anyị nwere ike ịme usoro omenala ọ bụla, Naanị jụọ!

Njirimara Ngwa

Nwere ike inye aka mezie mkpụkọ akwara
Nwere ike inye aka na ọkpụkpụ na ezé
Nwere ike inye aka kwado ike ahụ
Nwere ike inye aka na mmegharị akwara
Nwere ike inye aka ịgba ọsọ ọbara ka arịa na-ezu ike ma na-amachi

Nkọwa ngwaahịa

Mkpado ngwaahịa

Mgbanwe Efrata	N/A
Cas No	7440-70-2
Usoro ọgwụ	Ca
Solubility	N/A
Otu	Mgbakwunye
Ngwa	Nghọta, nkwalite mgbochi

Banyere Calcium

Calcium bụ ihe na-edozi ahụ nke ihe niile dị ndụ chọrọ, gụnyere mmadụ. Ọ bụ mineral kachasị na ahụ, ọ dịkwa mkpa maka ahụike ọkpụkpụ.

Ụmụ mmadụ chọrọ mbadamba calcium iji wuo ma nọgide na-enwe ọkpụkpụ siri ike, na 99% nke calcium ahụ dị n'ime ọkpụkpụ na ezé. Ọ dịkwa mkpa maka ịnọgide na-enwe nkwurịta okwu dị mma n'etiti ụbụrụ na akụkụ ahụ ndị ọzọ. Ọ na-ekere òkè na mmegharị ahụ ike na ọrụ obi.

Ụdị dị iche iche nke mgbakwunye calcium

Calcium na-apụtakarị n'ọtụtụ nri, ndị na-emepụta nri na-agbakwunye ya na ngwaahịa ụfọdụ, dị ka mbadamba calcium, capsules calcium, calcium gummy dịkwa.

N'akụkụ calcium, ndị mmadụ chọkwara vitamin D, n'ihi na vitamin a na-enyere ahụ aka ịmịnye calcium. Vitamin D na-abịa site na mmanụ azụ, ngwaahịa mmiri ara ehi siri ike, na ikpughe na ìhè anyanwụ.

Isi ọrụ nke calcium

Calcium na-arụ ọrụ dị iche iche n'ime ahụ. Ihe dị ka 99% nke calcium dị n'ahụ mmadụ dị na ọkpụkpụ na ezé. Calcium dị mkpa maka mmepe, uto, na nhazi ọkpụkpụ. Ka ụmụaka na-etolite, calcium na-enye aka n'ịzụlite ọkpụkpụ ha. Mgbe mmadụ kwụsịrị itolite, mbadamba calcium na-aga n'ihu na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọkpụkpụ ma na-ebelata njupụta ọkpụkpụ, nke bụ akụkụ okike nke usoro ịka nká.

Ya mere, ọgbọ ọ bụla nke ụmụ mmadụ chọrọ nkwado calcium kwesịrị ekwesị, ọtụtụ ndị ga-eleghara isi ihe a anya. Mana anyị nwere ike ịgbakwunye mbadamba calcium na ngwaahịa ahụike ndị ọzọ iji mee ka ọkpụkpụ anyị dị mma.

Ụmụ nwanyị ndị nweburu ịhụ nsọ nwanyị nwere ike ịkwụsị njupụta ọkpụkpụ n'ogo dị elu karịa ndị nwoke ma ọ bụ ndị na-eto eto. Ha nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite osteoporosis, dọkịta nwere ike ịkwado mbadamba ihe mgbakwunye calcium.

Uru nke Calcium

Calcium na-enyere aka ịhazi mkpụkọ akwara. Mgbe akwara na-akpali akwara, ahụ na-ahapụ calcium. Calcium na-enyere ndị na-edozi ahụ na akwara aka ịrụ ọrụ nke nkwekọrịta. Mgbe ahụ na-ebupụ calcium na uru ahụ, uru ahụ ga-ezu ike.
Calcium na-arụ ọrụ dị mkpa na mkpụkọ ọbara. Usoro nke clotting dị mgbagwoju anya ma nwee ọtụtụ usoro. Ndị a na-agụnye kemịkalụ dị iche iche, gụnyere calcium.
Ọrụ Calcium na-arụ ọrụ akwara gụnyere ịnọgide na-arụ ọrụ akwara obi. Calcium na-eme ka ahụ dị nro dị nro na-agba gburugburu arịa ọbara. Nnyocha dị iche iche egosila njikọ dị n'etiti oke oriri calcium na mbelata ọbara mgbali.

Ihe mgbakwunye vitamin D dịkwa mkpa maka ahụike ọkpụkpụ, ọ na-enyekwara ahụ aka ịmịnye calcium. Ya mere, anyị nwekwara ngwaahịa ahụike na-ejikọta 2 ma ọ bụ karịa ihe oriri maka nsonaazụ ka mma.